Sport en bewegen
Onze sportondersteuners, Rowan en Jessica, zetten zich in om sporten en bewegen in de gemeente toegankelijk en aantrekkelijk te maken voor jong en oud. Ze bieden een gevarieerd aanbod voor verschillende doelgroepen.
Voor jongeren
Meerdere keren per jaar vragen de sportondersteuners verschillende sportverenigingen in onze gemeente gratis gastlessen te geven aan kinderen die dit interessant vinden.
Bekijk meer informatie op SamenSluis (opent in nieuw tabblad).
Voor ouderen
QR-Fit is een interactief beweegplatform waarmee iedereen tijdens een wandelroute oefeningen kan doen door QR-codes op paaltjes te scannen. De app biedt meer dan 900 oefenvideo’s op verschillende niveaus, inclusief een speciaal valpreventieprogramma voor senioren, en langs de routes zijn beweegbanken beschikbaar. Er zijn momenteel begeleide QR-FIT routes in Breskens en IJzendijke, waar deelnemers wekelijks samen kunnen bewegen en afsluiten met een kopje koffie of thee.
Bekijk meer informatie op SamenSluis (opent in nieuw tabblad).
Oldstars Football in Oostburg is een wekelijkse voetbaltraining voor 55-plussers, waarbij iedereen mee kan doen ongeacht niveau of conditie. Na de training is er gezelligheid in de kantine en wie wil kan vrijwillig meedoen aan wedstrijden of toernooien tegen andere teams.
Bekijk meer informatie op SamenSluis (opent in nieuw tabblad).
Valpreventie richt zich op het voorkomen van valincidenten bij (oudere) inwoners door voorlichting en praktische hulpmiddelen, en door het organiseren van bijeenkomsten waar tips worden gedeeld over bijvoorbeeld wat de zorg vergoedt en welke hulpmiddelen u kunt gebruiken.
Bekijk meer informatie op SamenSluis (opent in nieuw tabblad).
Elke Stap Telt is een wandelactiviteit voor beginnende wandelaars. In 13 weken werken deelnemers toe naar het wandelen van steeds langere afstanden. Het programma start met een informatiebijeenkomst, gevolgd door een wandeltest om het startniveau van elke deelnemer te bepalen. Vervolgens wordt er tien weken lang gewandeld, waarna een eindtest wordt gedaan om de voortgang te meten. Na elke wandeling is er de gelegenheid om samen na te praten onder het genot van een kopje koffie of thee in het dorpshuis.
Bekijk meer informatie op SamenSluis (opent in nieuw tabblad).
De Health Checks in de gemeente Sluis bieden inwoners van 65 jaar en ouder de mogelijkheid om gratis en vrijblijvend hun gezondheid in kaart te laten brengen. Tijdens de check worden verschillende metingen gedaan, zoals bloeddruk, suiker, cholesterol, gewicht, kracht, uithoudingsvermogen, evenwicht en valrisico, gevolgd door een persoonlijk adviesgesprek. Zo krijgen deelnemers inzicht in hun gezondheid en praktische tips om gezond en veilig te blijven.
Bekijk meer informatie op SamenSluis (opent in nieuw tabblad).
Voor iedereen
Sport & Cultuurfonds
Het Jeugdfonds Sport & Cultuur en het Volwassenfonds Sport & Cultuur helpen kinderen, jongeren en volwassenen voor wie een sportvereniging of cultuuractiviteit te duur is. Het fonds betaalt (een deel van) de contributie, het lesgeld en/of materiaalkosten rechtstreeks aan de sportvereniging of cultuuraanbieder. Hierdoor krijgt iedereen een kans om te profiteren van de kracht van sport en cultuur!
Contact
Heb je vragen, opmerkingen of heb je ergens hulp bij nodig? We helpen je graag. Neem contact op met sportondersteuners Rowan (rritico@gemeentesluis.nl) en Jessica (jhenry@gemeentesluis.nl) of bel ons via 14 0117.